Når du får udleveret en brilleseddel fra optikeren, står du pludselig med en række tal og begreber, der kan virke som volapyk for de fleste. Hvad betyder det egentlig, når der står -2,50 på den ene linje og +1,25 på den anden? Og hvordan oversætter du disse informationer til noget, der giver mening for dig og dit syn?

I denne artikel guider vi dig igennem junglen af brillestyrker, plusser og minusser. Vi forklarer, hvad tallene på din brilleseddel betyder, så du får styr på forskellen mellem minus og plus, og hvad begreber som sfære, cylinder og akse dækker over. Uanset om du er førstegangsbruger af briller, eller du bare gerne vil forstå din synsprofil bedre, hjælper vi dig til at læse og forstå din brillestyrke – og bruge din viden, når du skal vælge nye briller.

Hvad betyder tallene på din brilleseddel?

Når du får udleveret en brilleseddel fra optikeren, kan det virke uoverskueligt at forstå de mange tal og forkortelser. Tallene på din brilleseddel angiver den præcise styrke, dine brilleglas skal have for at korrigere dit syn.

Hvert øje har typisk sin egen række af tal, hvor du blandt andet kan se værdier som sfære (SPH), cylinder (CYL) og akse (AXIS).

Disse tal fortæller, om du er nærsynet eller langsynet, om du har bygningsfejl, og hvordan glassene skal slibes for at passe præcist til dine øjne. Det er vigtigt at kende betydningen af disse tal, så du forstår, hvad din synskorrektion indebærer, og kan bruge informationen, når du for eksempel skal bestille nye briller eller kontaktlinser.

Minus eller plus – forstå forskellen

Når du kigger på din brilleseddel, vil du ofte se et minus (-) eller et plus (+) foran tallene, og det er ikke tilfældigt. Et minustegn foran tallet betyder, at du er nærsynet (myop), hvilket vil sige, at du har svært ved at se ting klart på afstand.

Her hjælper brilleglasset med at sprede lyset, så det rammer det rigtige sted på nethinden. Omvendt betyder et plustegn, at du er langsynet (hypermetrop) og har besvær med at se ting tæt på.

Her samler brilleglasset lyset, så du lettere kan fokusere på nærliggende genstande. Kort sagt: Minus korrigerer for nærsynethed, plus for langsynethed. Det er derfor vigtigt at kende forskel, når du læser din brillestyrke – det fortæller dig nemlig, hvilken synsfejl dine briller retter op på.

Her finder du mere information om brillestyrke skala.

Sfære, cylinder og akse: De vigtigste begreber

Når du kigger på din brilleseddel, vil du ofte støde på tre centrale begreber: sfære (SPH), cylinder (CYL) og akse (AXIS). Sfæren angiver, hvor meget styrke glasset skal have for at korrigere nærsynethed (minus) eller langsynethed (plus). Dette tal fortæller altså, om du har brug for at få rettet synet indad eller udad, så du ser klart.

Cylinderen handler om bygningsfejl, også kaldet astigmatisme, og fortæller, hvor ujævnt din hornhinde bryder lyset. Hvis der står et tal ud for cylinder, betyder det, at dine øjne har brug for ekstra korrektion for at få lyset til at fokusere rigtigt.

Til sidst angiver aksen retningen på bygningsfejlen målt i grader fra 0 til 180. Det er altså vinklen, hvor brillen skal rette for astigmatisme. Sammen udgør de tre tal grundlaget for den præcise tilpasning af dine brilleglas, så du får det skarpeste syn muligt.

Hvordan påvirker brillestyrken dit syn?

Brillestyrken har direkte indflydelse på, hvordan du oplever verden omkring dig. Hvis du har en minusstyrke (nærsynethed), betyder det, at fjerne objekter fremstår slørede, fordi lyset fokuseres foran nethinden. Her hjælper brillen ved at flytte fokuspunktet tilbage på nethinden, så du ser klart på afstand.

Omvendt har du en plusstyrke (langsynethed), hvis det er tæt på, du har problemer med at se skarpt – her samler øjet lyset bagved nethinden, og brillen flytter fokus fremad, så du lettere kan læse eller arbejde tæt på.

Styrken på dine brilleglas afgør altså, hvor meget de korrigerer for dit synsproblem. Jo højere tallet er – uanset om det er plus eller minus – desto stærkere er korrektionen, og desto større forskel vil du typisk opleve, når du tager dine briller på. Det er derfor vigtigt, at styrken passer præcist til dit synsbehov, for at du får den bedst mulige synskomfort i hverdagen.

Typiske misforståelser om brillestyrke

Når det kommer til brillestyrke, opstår der ofte misforståelser, som kan forvirre både nye og erfarne brillebrugere. En af de mest udbredte misforståelser er, at en højere styrke altid betyder dårligere syn – men faktisk handler styrken kun om, hvor meget hjælp dine øjne har brug for, ikke hvor “dårligt” du ser uden briller.

Mange tror også, at minusstyrker kun gælder for nærsynede og plusstyrker kun for langsynede, men i praksis kan det være mere nuanceret, især hvis der også er cylinderstyrke med i billedet.

En anden typisk misforståelse er, at ens styrke aldrig ændrer sig, men din brillestyrke kan faktisk udvikle sig med alderen eller som følge af livsstilsændringer.

Endelig tror nogle, at man frit kan vælge styrke, hvis man bestiller briller online, men det er vigtigt at få en professionel synstest, da selv små unøjagtigheder kan give ubehag og hovedpine. Ved at kende til disse misforståelser er du bedre rustet til at forstå din egen brilleseddel og vælge de rigtige briller.

Sådan bruger du din viden, når du vælger nye briller

Når du kender betydningen af tallene og begreberne på din brilleseddel, står du langt stærkere, når du skal vælge nye briller. Din viden gør det nemmere at forstå, hvilke styrker du faktisk har brug for – både når det gælder sfære (plus eller minus), cylinder og akse, hvis du har bygningsfejl.

Du kan derfor bedre kommunikere med optikeren og sikre, at du får den helt rigtige løsning til dit syn. Hvis du for eksempel ved, at du har brug for plusstyrke, kan du nemmere vælge briller, der understøtter langsynethed, mens minusstyrke hjælper mod nærsynethed.

Samtidig hjælper det at kende til dine værdier, hvis du vil bestille briller online eller sammenligne tilbud, fordi du hurtigt kan se, om styrkerne matcher din brilleseddel. På den måde undgår du misforståelser og sikrer, at dine nye briller passer præcist til dine behov.